こんにちは、えがお写真館の鈴木です。
今回は、陽射しが強い季節のスキンケアについてお話ししたいとと思います。
 
お肌の老化、劣化の大きな原因となるのが「紫外線」による影響だという事をご存知でしたか？
 
私達昭和世代は、どちらかというと日焼け肌がかっこいい文化というか、サンオイルの方がよく店頭に並んでいましたよね？化粧品会社のモデルも日焼けしていたような。。。
 
時を経て、シミやシワになり、「もっとケアすればよかった」と後悔している方はお客様の中にもとても多いのです。
 
出てきてしまったシミは、化粧品でなかったことにすることは難しく、皮膚科でレーザー治療されたという方のお話も聞きます。
 
できれば、お家で自分でできるケアを知りたいですよね。
ポイントは3つです！
 

一つ目は、十分な保湿です。気温の上昇と共に肌乾燥は進みます。化粧水をしっかり浸透させ、クリームか美容オイルで油分も補いましょう。肌を柔らかく保つためにも保湿が有効で、シワ、たるみに効果的です。
 

 

二つ目は、日焼け止めを塗ることです。UVミルクだったり、UVファンデーションのように日焼け止め効果が入っている便利な商品も多く出ています。
外に出るのであれば、マスクをしていてもUVケアをすることをおすすめします。
 

 

三つ目は、しっかり洗顔することです。日焼け止めも洗顔フォームで落ちるタイプとクレンジング剤を使わないと落ちないウォータープルーフタイプとあります。肌に残った日焼け止めは酸化し、肌荒れやくすみの原因となるので気をつけてください。
 

そして、よく食べてよく寝る！
これで春夏の紫外線から肌を守って、元気でツヤのある肌を目指していきましょう。