冬の乾いた空気にダメージを受けているのは、お肌だけじゃありません。
お顔と頭は、ひと繋がり。
髪も乾燥していますよ！
 
〈髪の毛は潤いが大切〉
 
髪の毛にとって乾燥しやすい冬は大敵です。
乾燥は、抜け毛などのダメージの原因にもなるからです。
 
なくては困るエアコンやヒーターなどの風は、乾燥を加速させ、常にドライヤーをかけている状態と同じなのです。
 
まずは、加湿器で加湿ですね！
 
加湿することで、お肌や髪の毛の乾燥防止はもちろん風邪やインフルエンザなどのウィルス予防にもなります。
使わない手はないアイテムです。
 
〈おすすめヘアオイルケア〉
 
ヘアオイルは、乾燥によるヘアのダメージにおすすめのアイテム。
 
オイル＝べたつく　と思われている方も多いようですが、使用量を守れば大丈夫ですよ！軽く1円玉くらいの量でも、かなりしっとりします。
 

 
ヘアケアアイテムの中でとても“保湿力”に優れているので、乾燥が気になる冬にぴったりな１品。
 
ヘアオイルは、髪に補給した栄養と水分の蒸発を防ぐために、ヘアオイルで髪をコーティングするもの。
そうすると、水分保持力が上がり髪のパサつき・広がり・毛先のダメージなどの悩みにアプローチしてくれます。
 

〈ヘアオイルの付け方〉

• ① ヘアオイルを適量手のひらに取り、両手に馴染ませます
• ② 次に、毛先にもみ込むように優しく馴染ませます
• ③ 最後に、手のひらに残ったオイルを髪全体に伸ばしブラッシングしてあげましょう。

〈ヘアに優しい冬のおしゃれ〉
 
「帽子」がオススメのアイテム。
一年を通して、帽子で紫外線をブロックすると紫外線による乾燥は避けられます。冬の間は、素敵なニット帽やベレー帽などいかがでしょうか？
あったかいですよね！
 
乾燥対策はいろいろですが、身体への水分補給や栄養たっぷりの食事が何より大切です。
 
健康に、この寒い冬をのりきりましょう！！