今日は何を食べようかな？

と考えた時に、できれば栄養のある物を食べたいなと思いませんか？

 

スタミナをつけたいなら、にんにく、お肉？そうだ、焼肉食べたい！

疲れを取りたいなら、酢の物？

体を温めたいなら、生姜？ 餃子にしよう！

もしかしたら無意識に体が求めるものを、選んで補っているのかもしれませんね。

 

同じようにお肌も栄養が必要な時があるのです。

 

体と同じように、お肌が求めているものを判断して補ってあげるとお肌はすぐにこたえてくれますよ！

 

お肌にとって栄養となるのが美容液

 

今日はシニア世代の肌に効果的な美容液のお話をさせて頂きます！

１役割　　美容液の効果ってなに？

２選び方　どんな美容液がいい？

３塗り方　どう塗ればいい？

 

 

１役割　美容液の効果ってなに？

 

シニア世代のスキンケアは、洗顔と保湿が基本です。シンプルスキンケアで化粧水と乳液でお手入れをしている方が多いと思いますが、季節に合わせて美容液を取り込んでみてはいかかでしょうか？

美容液は、美容成分が凝縮された液体なので、特に気になるお悩みを効果的にケアできるアイテムです。

 

例えば、紫外線の多い春、夏には美白効果のある美白美容液

 

 

乾燥がひどい秋、冬には保湿の効果が高い高保湿美容液をおすすめします。

 

 

エイジングケア美容液は美白、保湿、たるみなど総合的にケアできる美容液ですので心強いですよね！

 

 

お肌の栄養分となる成分が凝縮された美容液は、普段のスキンケアにプラス１することでお悩みを緩和してくれることが期待できます。

 

 

２選び方　どんな美容液がいい？

 

いつも使っているブランドのものが選びやすいかと思いますが、ネットで調べると評判の良い美容液ベスト１０などが出ているので参考にしてみるのもよいのではないでしょうか？

効果や値段、どこで買えるかまで教えてくれるので嬉しいです。

 

デパートコスメからドラッグストアまで値段の幅もあります。

 

刺激が強めの商品などもありますので、高い商品ならば、お試しサンプルなどをもらって使ってみてから購入した方がいいですよ！

 

意外と薬局で購入できる安い美容液でも効果があり、評判が良いものもあります。

 

 

自分の肌に何が足りないのか、何を補いたいのかを考えて美容液を選びましょう。

 

 

シミ、くすみが気になるなら美白美容液、

しわやたるみが気になるなら高保湿美容液がお悩みにマッチすると思いますよ。

 

 

 

 

３塗り方　どう塗ればいい？

 

ほとんどの美容液が化粧水の後に塗りましょうとあると思います。

しっかりと水分で保湿した肌に塗っていきましょう。

 

 

気になるパーツに美容液を優しく押し込むように浸透させます、手のひら全体を使って肌にプレスするように（顔アイロンと言われることもある）塗って行きましょう。

 

 

特に気になるしみやくすみがある場合、ピンポイントでその部分に重ねて塗ると効果的です。

目周りのシワや法令線、おでこのシワにもピンポイント付けがおすすめです！

 

 

けして、力が入って擦ってしまわなように気をつけてくださいね

摩擦は肌老化の大きな要因となります。

 

 

４まとめ

 

体に栄養が必要なように、肌にも栄養が必要です

 

スキンケアタイムにあれ？何か足りないなと感じたら美容液を加えてみましょう！

毎日使っても、肌のコンディションに合わせて週２回とかでもいいと思います。

 

手をかけた分だけ肌はこたえてくれますよ！

 

是非参考にしてくださいね。